Die Ausbildungsinhalte:
Stufe II (ab 11 Jahre)
- Erste Hilfe Kurs
- Handhabung von Rettungsmitteln (Rettungsgurt, Rettungsbrett, und viele mehr)
- Verhalten in der Öffentlichkeit
- Naturschutz
- Knotenkunde (Webeleinstek "geworfen", Palstek, Schotstek "einfach/doppelt", Leinenpflege)
- DRK Schnorchelabzeichen
- Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze (ab 12 Jahren)
- Praktische Grundlagen des Rettungsschwimmens (Disziplinen des Jugendwettbewerbs Stufe 2)
- Schwimmtechniken (Kraulschwimmen, Brust- und Rückenstart, Hohe Wende, Einführung ins Rückenkraulschwimmen)